Mieux connaître les aliments = Mieux manger = Mieux vivre

Des ateliers de Prévention par la Formation en Nutrition (PREFORNUT) ° sont organisés sous la direction du Dr. Françoise GIROUX, diabétologue et Gabrielle INVERNIZZI, diététicienne comportementaliste.

4 séances de formation animées par des professionnels de santé (diététicien (nes) Infirmier (es) ? Psychologue.

Ateliers 1 : Attentes, Objectifs, Motivation.

Atelier 2 : Connaissances nutritionnelles. Techniques culinaires et repas.

Ateliers 3 : Sophrologie, Eveil du corps dans la détente.

Ateliers 4 : Comporte ent alimentaire, bilan de la formation.

A qui s'adressent ces ateliers?

Ces ateliers sont réservés aux personnes obèses ou avec un IMC>30,  aux personnes ayant des antécédents cardiovasculaires personnels ou familiaux, ayant des antécédents familiaux de diabète type 2, aux personnes ayant des antécédents personnel de diabète gestationnel ou un enfant de plus de 4kg à la naissance. Peuvent également y assister des personnes atteintes d'un diabète sucré,  d' hypertension, d' hyperlipidémie ou de tabagisme

Quand ces ateliers se dérouleront-ils? 6 cycles de 4 séances ont été programmées entre mars 2010 et décembre 2010:

Les inscriptions se font au Centre Social et de Loisirs Balzac

25 Rue Balzac. 21000. DIJON

Tél. : 03 80 48 80 10

Versement symbolique de 15 € avec un repas inclus

Inscription limitée à 10 personnes par ateliers.